만물상 초강력 장 해독 쾌변 셰이크 만드는법
해독 쾌변 셰이크 만드는법
1. 어성초 우린 물에 다시마가루와 차전자피를 3g씩 넣어줍니다.
2. 어성초물에 잘 섞일때까지 계속 저어줍니다.
3. 믹서기에 잘 섞은 어성초물과 요거트 200cc, 바나나 1개를 넣어줍니다.
4. 믹서기를 10초 정도만 돌려주면 장해독에도 좋고 살도 빼주는 해독 쾌변 셰이크가 완성됩니다.
만물상 초강력 장 해독 쾌변 셰이크 만드는법
해독 쾌변 셰이크 만드는법
1. 어성초 우린 물에 다시마가루와 차전자피를 3g씩 넣어줍니다.
2. 어성초물에 잘 섞일때까지 계속 저어줍니다.
3. 믹서기에 잘 섞은 어성초물과 요거트 200cc, 바나나 1개를 넣어줍니다.
4. 믹서기를 10초 정도만 돌려주면 장해독에도 좋고 살도 빼주는 해독 쾌변 셰이크가 완성됩니다.