만물상 총각김치 담그는법만물상 총각김치 재료는 물, 물엿, 굵은소금, 총각무, 쪽파, 멸치액젓, 홍고추, 배, 양파, 고구가, 다진마늘, 고춧가루 입니다. 만물상 총각김치 담그는법1. 따뜻한물 1리터, 차가운물 1리터, 물엿 1컵, 굵은 소금 1컵을 넣고 녹여준다.2. 총각무 3단은 먼저 세워서 무만 20분 절이고 뒤집어서 이파리까지 20분 절여준 후 물에 헹궈 체에 밭쳐둔다.3. 쪽파 반단은 멸치액젓 1컵을 넣고 10분간 절인다.4. 믹서기에 홍고추 15개, 배 반개, 양파 반개, 고구마 1개를 넣고 갈아준다. 5. 양념을 대야에 붓고 다진 마늘 반컵, 고춧가루 2/3컵, 쪽파에 절인 멸치액젓을 넣고 섞어준다.6. 쪽파와 총각무를 넣고 버무려주면 완성입니다.
맥주 안주로 좋은 진미채 튀김 만드는법여름에 시원한 맥주 한잔이 피로와 더위를 싹 날라가게 해주는데요. 시원한 맥주를 마실때 함께 먹을 안주로 좋은 진미채튀김 만드는법을 알아보겠습니다. 진미채튀김 재료는 진미채 120g, 튀김가루 1/2컵과 3큰술, 카레가루 1작은술, 파르메산 치즈 약간, 파슬리가루 약간, 얼음물 1/2컵, 식용유 적당량이 필요합니다. 진미채튀김 만드는법1. 진미채는 물에 살짝 담갔다가 건져 촉촉한 상태로 10분 정도 불려줍니다. 2. 볼에 튀김가루 1/2컵과 카레가루 1작은술을 넣고 얼음물 1/2컵을 부어서 잘 섞어 줍니다.3. 진미채는 튀김가루 3큰술을 뿌려 골고루 입힌 후 반죽에 넣어줍니다. 4. 반죽을 입힌 진미채를 170도로 달군 식용유에 넣고 노릇하게 튀겨줍니다. 5. 튀겨진..
크릴오일 차돌짬뽕 만드는법크릴오일 차돌짬뽕 재료 - 크릴오일, 차돌박이, 바지락, 오징어, 대파, 양파, 라면, 고춧가루, 간장, 간마늘, 쌀뜨물크릴오일 차돌짬뽕 만드는법1. 해산물과 대파, 양파를 먹기 좋게 썰어줍니다. 2. 달궈진 팬에 식용유를 붓고 크릴오일을 넣어 볶아줍니다. 3. 팬에 손질한 채소와 간마늘을 넣고 함께 볶아줍니다. 4. 채소가 익으면 고춧가루와 간장을 넣어 한번 볶아줍니다. 5. 차돌박이와 오징어, 바지락을 넣어 볶아줍니다. 6. 재료를 볶던 팬에 끓인 쌀뜨물을 넣고 끓여줍니다. 7. 마지막으로 라면스프와 면을 넣고 끓이면 크릴오일 차돌 짬뽕이 완성됩니다.
엄지의제왕 여주드레싱샐러드 레시피 혈당을 낮춰주는 식품으로 알려진 여주를 더 맛있게 먹는 방법을 엄지의제왕에서 알려줬는데요. 엄지의제왕에서 알려준 여주드레싱샐러드 레시피 알아보겠습니다. 여주드레싱샐러드 재료는 양상추, 방울토마토, 샐러리, 오이, 여주가루, 매실청, 간참깨, 무가당 플레인 요거트, 진간장이 필요합니다. 여주드레싱샐러드 레시피 1.진간장 1스푼, 매실청 1스푼반, 무가당 플레인 요거트 3스푼, 간 참깨 2스푼, 여주 가루 1티스푼을 섞어줍니다. 2. 손질한 채소를 그릇에 담아줍니다. 3. 여주 드레싱을 끼얹어주면 여주드레싱샐러드가 완성됩니다. 여주 씨앗에는 쿠쿠르비타신이라는 독성물질이 있기 때문에 여주를 섭취할때는 반드시 여주 씨앗을 제거하고 섭취해야 합니다.
엄지의제왕 여주달걀볶음 레시피 여주는 혈당을 낮추는 식품으로 혈당 관리 하는 분들이 많이 찾는 식품인데요. 엄지의제왕에서는 여주를 쉽게 먹을 수 있는 여주달걀볶음 레시피를 알려줬습니다. 여주달걀볶음 재료는 달걀, 말린 여주, 방울토마토, 소금, 식용유, 올리고당, 굴소스, 간장, 참기름, 통깨 입니다. 여주달걀볶음 레시피 1. 말린 여주는 물에 담가 15분 정도 불린 후 물기를 꽉 짜줍니다. 2. 굴소스 1작은술, 간장 1작은술, 올리고당 1작은술, 참기름 1작은술, 통깨 1작은술을 잘 섞어서줍니다. 3. 기름을 두른 프라이팬에 달걀물을 붓고 스크램블에그를 만들어 그릇에 담아놓습니다. 4. 프라이팬에 기름을 두르고 여주를 넣고 볶아줍니다. 5. 볶은 여주에 방울토마토를 넣고 한번 더 볶아줍니다. 6. 채..